Bỏ túi 4 cách dùng đông trùng hạ thảo đơn giản tăng giá trị

Nội dung bài viết

Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như bồi bổ khí huyết, tăng đề kháng… Do đó, đông trùng hạ thảo đang thu hút được rất nhiều sự quan tâm từ mọi người. Tuy nhiên, về cách dùng đông trùng hạ thảo để đem lại hiệu quả cao, tăng giá trị dinh dưỡng thì có rất nhiều người vẫn chưa biết hoặc chưa tìm hiểu đúng cách.

Hãy cùng tham khảo các cách dùng đơn giản và hiệu quả dưới đây!

Cách dùng đông trùng hạ thảo.
Cách dùng đông trùng hạ thảo.

PHÂN LOẠI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Do có nhiều công dụng tốt, vì vậy đông trùng hạ thảo được khai thác tối ưu thành nhiều loại khác nhau phù hợp đối với mọi nhu cầu sử dụng trong đời sống. Tuy nhiên, có 2 lại phổ biến trên thị trường như sau:

  • Đông trùng hạ thảo tự nhiên: là loại sinh trưởng và phát triển tốt ở khu vực cao hơn 4000m với mực nước biển Tây Tạng, Trung Quốc. Đông trùng hạ thảo sinh sống tự nhiên ở đây có thành phần dinh dưỡng dồi dào nhờ thổ nhưỡng và thời tiết thích hợp. Chính vì thế, mức giá của loại tự nhiên này cũng có phần cao và đắt hơn.
  • Đông trùng hạ thảo nhân tạo: để giảm giá thành và duy trì nguồn cung trên thị trường, hiện nay đông trùng hạ thảo đã được nghiên cứu nuôi cấy nhân tạo trong các giá thể như bột gạo lứt, ấu trùng nhộng, tằm… nhưng vẫn đảm bảo mang lại giá trị cao nhất cho người dùng.

CÁCH DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

Mỗi người đều có cách dùng đông trùng hạ thảo khác nhau dựa theo thói quen ăn uống và tình trạng sức khỏe. Ngoài ra, còn sử dụng dựa theo từng loại đông trùng hạ thảo, nhưng nếu biết dùng đúng cách thì sẽ phát huy được tối đa công dụng của loài dược liệu này.
Nếu vẫn băn khoăn muốn tìm hiểu rõ, thì sau đây là một vài cách hữu hiệu áp dụng cho từng loại đông trùng hạ thảo.

Ăn sống đông trùng hạ thảo tươi

Đây là một cách dùng đông trùng hạ thảo đơn giản được nhiều người sử dụng nhằm đạt được hiệu quả dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên, nên rửa sạch để đảm bảo vệ sinh thực phẩm trước khi ăn. Để trùng thảo được mềm hơn, bạn nên ngâm với nước ấm trong khoảng 10 phút, sau đó nhai từ từ trong miệng để dưỡng chất của trùng thảo tiết ra hòa quyện với dịch vị và nuốt toàn bộ.

Xem thêm: Hướng dẫn sơ chế đông trùng hạ thảo tươi tại nhà

Pha trà với đông trùng hạ thảo khô

Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô.

Cách dùng này thường áp dụng cho loại đông trùng hạ thảo sấy khô thăng hoa và được hãm giống như các loại trà thông thường. Thực hiện theo hướng dẫn sau:

  • Lấy 2-3g đông trùng hạ thảo khô, tráng qua với một lần nước sôi. Hãm với khoảng 200 – 300ml nước sôi 70 độ, tùy vào độ đặc loãng của trà mà bạn muốn uống, để 10 – 15 phút cho ngấm hết dưỡng chất của trùng thảo.
  • Thông thường, các dưỡng chất của trùng thảo sẽ chưa tiết ra hết, bạn nên hãm thêm 1-2 lần nước sôi nữa. Màu nước ở các lần pha tiếp theo sẽ nhạt hơn lần đầu.
  • Tránh lãng phí, sau khi sử dụng hết nước trà, phần bã có thể ăn bình thường mà không vứt đi như các loại trà khác.
  • Ngoài ra, muốn nước trà đậm vị và thơm ngon hơn thì hãm thêm cùng một chút linh chi, nhân sâm hoặc kỷ tử cũng là ý tưởng hay.

* Lưu ý: Đóng nắp hộp ngay sau khi sử dụng để tránh đông trùng khô bị hư hỏng khi tiếp xúc lâu với không khí bên ngoài.

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Đối với đấng mày râu, thì trùng thảo ngâm rượu như một bài thuốc quý giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện sức khỏe và các vấn đề sinh lý. Vì vậy, không thể bỏ qua cách dùng đông trùng hạ thảo này.

Đông trùng hạ thảo sấy khô ngâm rượu.
Đông trùng hạ thảo sấy khô ngâm rượu.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo:

  • Theo tỷ lệ tiêu chuẩn, 1 lít rượu 45 độ ngâm cùng 3-5g đông trùng hạ thảo khô là hợp lý. Tuy nhiên, có thể điều chỉnh mức độ nhiều ít tùy theo nhu cầu của mỗi người.
  • Dùng bình thủy tinh đựng trùng thảo, sau đó rót rượu đến khi ngập trùng thảo.
  • Đậy nắp kín, để bình nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Sử dụng sau 1 tháng.
  • Uống 1 chén nhỏ trước lúc ngủ vào buổi tối.

* Lưu ý:  Rượu ngâm thời gian càng lâu càng có giá trị. Uống một lượng vừa đủ, không nên uống quá nhiều.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

Mật ong ngâm đông trùng hạ thảo có mùi thơm và vị ngọt nhẹ dùng cho nhiều đối tượng đặc biệt là cho trẻ nhỏ. Phát huy công dụng hữu hiệu cho những ngày thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe như: tiêu đờm, bổ phế, giảm ho và tăng sức đề kháng,…

Hướng dẫn cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong.
Hướng dẫn cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong:

  • Cho 15-20g đông trùng hạ thảo sấy khô vào 0,5 lít mật ong nguyên chất.
  • Lượng mật ong ngâm phải ít nhất vừa đủ ngập hết trùng thảo.
  • Đậy nắp kín, có thể dùng sau 15 ngày.
  • Mỗi ngày pha 1 muỗng với nước ấm để uống. Nên dùng vào các buổi sáng.

* Lưu ý: Không nên dùng dụng cụ chưa rửa sạch để lấy trùng thảo ngâm và đậy nắp ngay sau khi sử dụng.

Xem thêm: Cách dùng đông trùng hạ thảo với trẻ nhỏ

Vừa rồi là một vài cách dùng đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả tối ưu, tận dụng được toàn bộ dưỡng chất bên trong của loài dược liệu quý hiếm này mà không phải ai cũng biết. Để tránh mua phải hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng, hãy liên hệ ngay đông trùng hạ thảo Phú Hưng. Chúng tôi luôn cam kết, đảm bảo cung cấp đông trùng hạ thảo chất lượng cao nuôi cấy trong môi trường vô trùng và được cấp giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm của Viện kiểm định Quốc gia.

Bài Viết Liên Quan

Scroll to Top